受験シーズンになると多くの人が準備に追われますが、意外と見落としがちなのが受験 写真です。願書や受験票に貼る証明写真は、受験生の第一印象を左右する大切な要素。清潔感や真剣さが伝わるかどうかで、印象が大きく変わります。自分で撮ってもいい?スピード写真で十分?服装は制服でいいの?など、悩む方も多いはず。この記事では、受験 写真の基本ルールから、服装・表情・撮影方法・おすすめスタジオ・注意点までを徹底解説します。
受験 写真とは?目的と重要性
受験写真は、願書や受験票に貼るための証明写真のことです。高校・大学・専門学校・就職試験など、どんな受験でも提出が求められます。審査員はこの写真を見て、受験生の印象や真面目さ・人柄を判断することがあります。特に面接試験がある場合、実際に会う前の第一印象として写真が使われるため、非常に重要です。
ポイント・緑:どんなに成績が良くても、写真の印象がだらしないとマイナスイメージになることがあります。清潔感と誠実さを意識しましょう。
受験 写真のサイズと仕様
| 用途 | サイズ・mm | 背景色 |
|---|---|---|
| 中学・高校受験 | 30×40 または 40×50 | 白・青・グレー |
| 大学・専門学校受験 | 40×50 または 45×55 | 白・水色・グレー |
| 就職試験併用 | 30×40 または 40×50 | 白・グレー |
⚠️ 注意点・赤:背景色は学校によって指定がある場合があるため、募集要項を必ず確認してください。背景に模様や影が入っているものは避けましょう。
受験 写真の服装・第一印象は清潔感がすべて
学生の場合
- 制服が基本・ブレザー・ネクタイ・リボンなどは正しく着用
- セーターやカーディガンは避け、シャツの襟をきれいに出す
- 髪は顔が見えるように整える・前髪で目を隠さない
ポイント・緑:制服がない学校の生徒は、白シャツ+紺や黒のジャケットを選ぶと印象が良くなります。
社会人・大学受験生の場合
- 黒・紺・グレー系のスーツが基本
- シャツは白、ネクタイは無地または控えめなストライプ
- 女性は白のブラウス+ジャケット、髪はまとめて清潔感を意識
⚠️ 注意点・赤:派手なメイクやアクセサリーは厳禁。眉や髪色もナチュラルに整えましょう。
表情・姿勢・髪型のコツ
表情は「真面目・誠実・落ち着き」が伝わるように、口角を軽く上げる程度の自然な笑顔が理想です。無表情や強い笑顔はどちらも不自然に見えるため注意。姿勢は背筋をまっすぐに伸ばし、肩の力を抜いてリラックス。あごを軽く引き、目線はまっすぐを意識しましょう。
ポイント・緑:撮影時は鏡で姿勢と表情を確認してから臨むと自然な仕上がりになります。より具体的な撮影アドバイスは、受験写真の撮影ポイント解説記事でも紹介されています。
自宅・スピード写真・写真館・どこで撮るのが良い?
① 自宅で撮る
スマホやデジカメでも可能ですが、照明や背景が難しく、プロのような仕上がりにはなりにくいです。急ぎの時や試し撮りには便利。
② スピード写真機
駅やショッピングモールにある証明写真機・Ki-Re-i、DNPなどでも撮影できます。価格は800〜1,200円ほどで、即時プリント可能。
ポイント・緑:最近の機種はAI補正機能で自然な肌色に仕上がりますが、背景色指定や細かな調整は難しいです。
③ 写真館・フォトスタジオ
最もおすすめなのがプロの写真館。撮影から修整、プリントまで丁寧に行い、希望のサイズや背景色にも対応してくれます。
| 店舗タイプ | 価格相場 | 特徴 |
|---|---|---|
| チェーン系・例:カメラのキタムラ | 1,800〜3,000円 | 全国対応・予約不要・高品質 |
| 専門スタジオ・受験写真専門 | 3,000〜5,000円 | 印象分析・表情指導あり |
| プレミアム撮影・修整付き | 5,000円〜 | プロライト・修正で完璧な仕上がり |
高品質な仕上がりを求めるなら、高島屋写真館の受験用証明写真サービスのような専門スタジオを活用するのもおすすめです。
⚠️ 注意点・赤:写真館によっては仕上がりまで2〜3日かかる場合もあるため、願書提出の1〜2週間前に準備しておきましょう。
受験 写真の保存とデータ活用
最近はデジタルデータでの提出を求める学校も増えています。データ形式はJPEGが一般的で、推奨解像度は300dpi以上。ファイルサイズは1MB以内が目安です。
ポイント・緑:写真館ではデータ付きプランを選べば、再プリントやオンライン出願にも対応できます。
よくある失敗例と対策
| 失敗例 | 原因 | 対策 |
|---|---|---|
| 顔が暗く写る | 照明不足・逆光 | 明るい背景、顔に光を当てる |
| 表情が固い | 緊張 | 撮影前に深呼吸・リハーサル撮影 |
| 髪や服が乱れている | 準備不足 | 鏡でチェック、櫛・ハンカチを持参 |
| 背景に影が出る | 撮影位置の問題 | 背景と距離をとる・1m程度 |
⚠️ 注意点・赤:撮影後は、印刷した写真の裏に名前を記入しておくのを忘れずに。紛失防止にもなります。
まとめ・受験 写真で印象アップを狙おう
受験写真は単なる証明写真ではなく、あなたの第一印象を伝える大切なツールです。服装・姿勢・表情を整え、誠実で清潔感のある印象を与えることで、自信を持って受験に臨むことができます。
- ✅ 背景・サイズは募集要項を必ず確認
- ✅ 清潔感のある服装・髪型で臨む
- ✅ 自然な笑顔で落ち着いた印象に
- ✅ 写真館を利用すれば仕上がりが格段に向上
写真は苦手と感じる人こそ、準備を丁寧にすることで好印象を与えられます。あなたの努力と誠実さを伝える1枚を、ぜひ最高の形で残しましょう。

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